スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

ご出勤!

ほんと久々にボチスタに出勤!!
ブルーアンカーさんが田沢湖の調整で流してたので、
合流して、しばし話し込んでいると
ひげおやじさん登場!!

そうすると、じわじわとペースも上がります。
命一杯とはいかないまでも、
今の自分にはついてくのがやっとでした。
いい練習でした。

今日の夜風はちょっとなまぬるかった・・・

本日の通知表
データ 値 単位
継続時間 1:34:30
サンプリングレート 5 s

エネルギー消費量 633 kcal
心拍数 14471 心拍
リカバリー -6 心拍
最小心拍数 99 bpm
平均心拍数 153 bpm
最大心拍数 197 bpm
標準偏差 18.7 bpm

最小高度 -53 m
平均高度 -44 m
最大高度 -20 m
上昇 110 m
下降 107 m



スポンサーサイト

コメント

コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する

トラックバック


この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー) URL

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。